О Женщина…

дневник бывшей американской жены

Как носить лицо, чтобы на душе полегчало…

BL7Говорят- встречают по одёжке… Не согласна!

Встречают по лицу. Первые несколько секунд человек смотрит вам в лицо, бессознательно отмечает вашу осанку… считывает вас.

Собственно говоря, когда человеку плохо, ему всё равно, что там считывают встречные…забудем о них на время.

Давайте о вас, давайте попробуем просто примерить другой образ, образ который потерялся где-то там под тем что на вас навалилось.

Знаете ли вы, что разведённые на 1 (один!) сантиметр чуть более чем обычно плечи и на 1 см выше поднятая голова совершенно изменят ваше САМО-чувствие? Я знаю, это трудно, ведь когда «жить не хочется»- хочется стать невидимой. И как-то уменьшится в размерах. Знакомо?

Хочется- не хочется, а прямо сейчас встаньте и сделайте это!

Условие- эксперимент должен быть «чистым», то есть реплики типа»да знаю я это всё» здесь не работают. Итак, плечи назад (лучше не на один а на целых два сантиметра), подбородок повыше….(может быть неудобно, т. к. не соответствует внутреннему состоянию). Ну и что-  порой приходится носить неудобные туфли- и ничего.

А теперь походкой от бедра (на себе проверяла- волочить ноги с развёрнутыми плечами не получится)- к зеркалу. Близко- близко. И в глаза себе смотрим внимательно, в самые зрачки. И говорим громко, но нежно: Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, МОЯ ХОРОШАЯ. Вдумчиво говорим, от души.. Первые несколько «люблю» будут натужными, а где-то раза после шестого ваш голос будет меняться, в нем зазвучит страсть и уверенность что вы действительно любите ту, в зеркале. И я знаю, что на лице появится улыбка. Скорее всего слабая и неуверенная, но она будет.

Об улыбке- в следующий раз.

Реклама

1 комментарий

  1. Nika

    This really does work, and builds up your self esteem. Thank you!

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s

Evelina Galli

USE THINGS. LOVE PEOPLE. DON'T SWITCH.

Kindadukish's Blog - I am not a number, I am a free man (The Prisoner)

"Good men do good things, evil men do evil things, but for good men to do evil things, you need religion!"

Man patinka Lietuva

I like Lithuania - a visitor's point of view

1WriteWay

I AM therefore I Write. Official site of Marie Ann Bailey, writer, knitter, and stray cat magnet.

The Forgetful Genius

Sorting through 40+ years of memories, rebuilding myself one day at a time and learning to let life happen.

Travel With Ashley

I travel and I write about it. It's awesome!

The WordPress.com Blog

The latest news on WordPress.com and the WordPress community.

The Daily Post

The Art and Craft of Blogging

The Daily Informant

Bringing you the latest news, before it happens!

dont4get2smile2day

Smile and the world smiles with you!

Master Of Disaster

Cure for the creative itch!

Wise Counsel

Giving Life a Meaning!

thelissachronicles

More than Just another WordPress.com site

William Pearse | pinklightsabre

Writing is learning to see in the dark

A Hedonistic Wander

Not all those who wander are lost.

The Middlest Sister

There are 5 sisters. She's the middlest.

%d такие блоггеры, как: